Participants : Avec Véronique, André, Anthony, Benoît, Bruno, David, Doniphan, Eric, Jean-Luc, Laurent, Olivier et Stéphane.

Le parcours  (35 kms et 385m de dénivelé)

Les photos

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La sortie

Aujourd’hui au programme : les parcours des boucles du Cœur (5 kms et 12 Kms).

C’est une douzaine de vététistes qui ont rejoint l’IME des Essarts à bonne allure en prenant le chemin qui longe l’A13.

A l’IME, on commence par le parcours des 12 kms, avec une belle descente, un faux plat pour ensuite remonter par le sentier qui longe les Cateliers.

Petite côte bien sympathique à plus de 13%, avec une chute d’Anthony que Doniphan a évité de justesse 😉

Nous continuons jusqu’à la table de pique-nique pour la pause goûter !

J’en profite pour réparer, encore une crevaison…. et nous repartons ensuite sur le GR2 jusqu’au panorama.

Crevaison de Jean-Luc et on repart par le sentier du clos Samson pour une arrivée à l’IME à 16h30.

On refait une boucle …le parcours des 5 kms, pas de difficultés, c’était 15 minutes de récupération pour nos vététistes 😉

Retour par la forêt du Rouvray à bonne allure pour une arrivée au parking à 17h30.

Merci à tous, pour cette sortie prolongée ! Bravo Véronique : pas de chute et encore une belle performance 🙂

Merci à notre photographe Stéphane pour toutes ces photos !

Bon Dimanche !

L@urent

  1. Véronique ? says:

    merci beaucoup pour les compliments… j’avais plus l’impression d’avoir été un vrai boulet ? Entre la semaine de boulot éprouvante, couché tard samedi “matin”, 2ème sortie du nouveau vélo et les pédales auto. ça faisait beaucoup.
    Bon je suis une femme il faut bien que je me plaigne ?
    Bonne semaine à tous.et à dans 1 semaine pour certains et 15 jours pour d’autres. bisous les garçons ?

  2. Stéphane COUP says:

    Un bon départ soutenu le long de l’A13, sous un ciel mitigé et quelques gouttes de pluie, mais vite une pause s’effectue pour nous découvrir de nos K-Way.
    Tout le monde est en forme sauf Gérard d’Oissel qui capitule au bout de quelques km et s’en retourne chez lui en solo..Dommage.
    2 petites chutes “pour le fun” pour Véronique, 2 chutes pour Anthony, 1 chute pour Jean Luc, une crevaison pour Laurent et Jean Luc.
    Tout cela dans la bonne humeur, la cohésion et l’entraide..
    Une “petite côte de la mort” sur le 12km du tracé et une bonne “récup” dans le parcours du 5km.;
    Finalement la météo nous aura épargné la pluie ce qui m’aura permis de vous offrir encore pas mal de photos sympas..
    Mon nouveau Garmin 500 aura bien fonctionné et je finis la semaine avec plus de 160 km ( au global ) au compteur.. Pour un PéPé, ce n’est pas mal…
    Allez bonne semaine à tous et à samedi 22.
    @mitiés.
    Stéphane.

  3. b.tabouelle@laposte.net says:

    Une sortie encore très conviviale ponctuée de moments sympathiques. Bravo à Véronique pour avoir tenté les pédales automatiques, on y est tous passé et on a tous chuté au moins une fois avec (perso, je me rappelle très bien la première fois !).

    R.V. le 29/04 me concernant !

    >A +

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