Auteur/autrice : scoupy76@gmail.com

Une belle sortie commencée sous la pluie…. De chez moi à Saint Aubin-Epinay par les diverses pistes cyclables toutes « hyper glissantes ».. Après à peine 6 kilomètres, un moment d’inattention peut être ?, une erreur de trajectoire ?…Sanction immédiate : Le…

Je pense qu’il faut être un peu « maso » pour sortir dans la forêt avec de telles conditions météo exécrables.. J’ai tout de même choisi cet AM pour tester une nouvelle fois (sur un tiers de son tracé) le circuit des…

Le « petit » entrainement du jour. Sous une pluie fine, serrée et permanente , je me suis régalé sur cette sortie bien grasse et collante. J’ai dépensé beaucoup d’énergie sur des parties très difficiles à gravir en remontant d’Orival vers Robert…

Sur nos terrains favoris , nous voici 14 amis réunis pour notre sortie hebdomadaire. Le parcours (32 kms et 290m de dénivelé) La sortie  Quelques kilomètres plus loin et voici que Jean-Marc se plaint d’une douleur à la jambe gauche…